簡単!!意識改革
投稿日:
カテゴリー:価値観・自己研鑽
今日は良い天気!!
屋根外壁塗装日和です!
が朝から自分磨き頑張ります(#^^#)
#SAYU 飯野です
はい!どうも飯野です
年末から年始にかけて
みなさんも飲み会やら集まりやら多くなかったですか??
そうなんですよね~
私も結構多くて
特に飲みの後のラーメンがめちゃくちゃ旨い!!!!
なんて生活を繰り返していたら
当然ですが体重と腹が・・・・・。
ヤバい・・・・・((+_+))
このままではデブまっしぐら!
変えなくてはマズイ!
と思い最近トレーニングを始めておりまして
ゴリゴリに筋トレしております
新年会も終わった2月ころから始めていて
今はこんな感じ!
ちょっと割れて来ましたよね???( *´艸`)
前の写真がないのでどれ位変わったか
皆さんには分かりづらく申し訳ない(+o+)
しかし
諦めずに根気よくやっていたら
かなり変わりました!!!
筋トレをすると意識も変わるので本当に
おススメ!!!!
経営者など筋トレやってる方が沢山いますが
やはり自分のコントロールをするにも
簡単でほんとに良いです!!!
本日もがんばるぞ!
今日は朝からジムに行って頑張りたいと
思います
ではまた
良い日曜日を(#^^#)!!!
#トレーニング
#自己研鑽
#意識改革
#外壁塗装
#屋根塗装
#屋根カバー工法
#越谷塗装
#SAIYU
屋根外壁塗装日和です!
が朝から自分磨き頑張ります(#^^#)
#SAYU 飯野です
はい!どうも飯野です
年末から年始にかけて
みなさんも飲み会やら集まりやら多くなかったですか??
そうなんですよね~
私も結構多くて
特に飲みの後のラーメンがめちゃくちゃ旨い!!!!
なんて生活を繰り返していたら
当然ですが体重と腹が・・・・・。
ヤバい・・・・・((+_+))
このままではデブまっしぐら!
変えなくてはマズイ!
と思い最近トレーニングを始めておりまして
ゴリゴリに筋トレしております
新年会も終わった2月ころから始めていて
今はこんな感じ!
ちょっと割れて来ましたよね???( *´艸`)
前の写真がないのでどれ位変わったか
皆さんには分かりづらく申し訳ない(+o+)
しかし
諦めずに根気よくやっていたら
かなり変わりました!!!
筋トレをすると意識も変わるので本当に
おススメ!!!!
経営者など筋トレやってる方が沢山いますが
やはり自分のコントロールをするにも
簡単でほんとに良いです!!!
本日もがんばるぞ!
今日は朝からジムに行って頑張りたいと
思います
ではまた
良い日曜日を(#^^#)!!!
#トレーニング
#自己研鑽
#意識改革
#外壁塗装
#屋根塗装
#屋根カバー工法
#越谷塗装
#SAIYU