0120-3140-13
電話で見積り・相談
その他
手直し奮闘中
投稿日：
カテゴリー：その他
みなさんは感謝を伝えてますか？
#SAIYU 飯野です
さて！
昨日の手直し続行中です！
メーカーが休みなので
ホームセンターへ
資材の買い物に
昨日のドアノブを交換ですね(#^^#)
昨日の記事
↓↓↓
更衣室のカギなのに！？
それと
キッチンの目地がシールされてなかったので
シリコンも買って施工
水回りは必須ですよ
どうでしょうか！
まあまあです！
あと
頼んだ設計が
やたらと
カーキ色を推してきて
いや俺は黒がいい！と言っていたのに
カーキになってしまった
店内の一部壁
やっぱりしっくりこないので
職人に無理言って
来てもらい
速攻で塗装し直し！！
かっこいい！！！！
やっぱりこっちの方が良い！
塗りたてなので
光沢がありますが
時間が経つともう少し
マットな仕上がりになり上品な感じになるでしょう
あとなぜだか
厨房の給湯のリモコンがブラブラだったので
直しました
ビタッ！！！！と
動かなくなり
使いやすくなりました(#^^#)
まだまだやる事だらけ！！！
夢に向かって全力でいきます！！！
＃草加
＃西口
＃肉料理
＃肉dining BRO-CKEN
更衣室のカギなのに？
投稿日：
カテゴリー：その他
馬車馬のように働いて
ラーメン食って寝るだけの日々が続いて
おりますが
やってやりますよ(#^^#)！！
#SAIYU 飯野です
新店舗の準備に追われておりまして
充実した日々を過ごしております！
細かなチェックをしていて
気付いたんですが
更衣室のカギ・・・・。
気付きますか？？
なんか違和感・・・・・・。
これ外側なんですが
外側のカギって
ふつうは
中からはツマミを回して鍵を掛けられて
外からは
鍵を挿して空けるか
こんなの
↓↓↓
コインをくぼみに挿して回して
開けません？？？
こんなの
↓↓↓
ところが
もう一度見てみましょう
これが外側です
そとなのに
丸いツマミを回して空ける！？？？？
内鍵は
ツマミをまわして開け閉めするタイプ
外から鍵も使わず簡単に開けられるなんて！！
これじゃあ
女の子が着替えていて中から鍵を掛けても
簡単に開けられちゃう！！
考えなくてもすぐわかるやつ！
すぐに交換だ！！！！
ではまた
＃BRO-CKEN
＃肉dining bar
#草加駅西口
＃個室
新規お取引様へ打ち合わせ
投稿日：
カテゴリー：その他
やっと帰宅！ まだ21時45分！
さあもうひと踏ん張り！！！！
＃SAIYU 飯野です
本日は朝からあちこち飛び回っていました
オープン予定の店の打ち合わせがほとんどでしたが
かっこいい！！！
店長と朝から店舗での打ち合わせが続き
夕方から
川越の取引先さまへ
打ち合わせを兼ねて訪問
弊社サイディング事業部のお客様です
工務店様の使用など
細かい打ち合わせをして
悩み相談に乗って頂いたり実のある会議でした(#^^#)
まだお若いのに素晴らしい社長で
刺激を貰いました！！
頑張るぞー！！！！
今日はこのへんで
＃肉
＃dining bar
#サイデイング
＃屋根
＃樋
＃草加
＃SAIYU
工事着工間近なので
投稿日：
カテゴリー：その他
今日は良く晴れて暖かくなるそうです
㈱SAIYUの飯野です
本日も朝からバタバタと
しております
ガイナ塗装＆カバー工法が
始まりますので
ご近隣へ
工事着工のご挨拶に
行ってきます
またのちほど！
＃工事着工ご挨拶
＃ガイナ塗装
＃カバー工法
＃㈱SAIYU
ストレスの減らし方（自分なりの）
投稿日：
カテゴリー：その他
こうゆう日って
風邪ひきやすいので
気を付けて下さいよーー！
＃SAIYU 飯野です(#^^#)
カバー工法が気になる方はこちら
↓↓↓
https://www.saiyu-rb.com/menu/menu-6744/
歳をとってくると
いろんなところに “ガタ” がきますよね
嫌ですね
老眼も多少始まっておりますが
眼鏡を久しぶりに新しく致しました！
まったく個人的な事で申し訳ないです(*_*;
なんでか鼻の穴が若干広がってますが・・・(+o+)
最近のフレームって軽い！！！
丈夫だし一日掛けていても疲れないし
とても良い掛けごこちです
TGCってところのメガネです
パソコンなどを使う人は
メガネにも気を使って貰いたいです
これだけで
メガネからくる肩こりも少なくなるし頭痛も
軽減されますね(#^^#)
個人差はもちろんあるとは思いますが
ストレスになる事は
少しでも減らしていって
負担を軽くして下さい！
最近本当に思うんですよね(*_*;
健康って大事だな・・・・・。って
ストレスは万病の元になるのは明らかです。
私はストレスを溜めないように
日々気を付けています
ブログを読んで居て下さってる方はご存知かとおもいます(#^^#)
ポジティブに考えるのはもちろん
運動もします
サプリも飲んで飲んでます
多少入れ替わりもありますが
選抜メンバーはこの
全8種類飲んでます
ほぼ海外輸入品です
ひとつひとつ
ご紹介(#^^#)
多少の説明不足や間違いはあるかも知れませんが
これは言わずと知れた整腸剤
“ザ・ガードコーワ”
kowaさんのサイト
↓↓↓
kowaさんのサイトこちら
納豆菌も入っていて
善玉菌を優位な状態に整えてくれる
とゆうもの
ナットウキナーゼが入っている訳ではないので
納豆特有の
“血栓を溶かしてくれる”
とかの効果は無いとおもいます
ちなみに私はマツモトキヨシで買いました
フィッシュオイル
オメガ３と言われる
魚由来の油をカプセルに詰めたものです
ウィキペディア
↓↓↓
オメガ３wiki
魚由来と言っても
カプセルに入っているので魚臭くはありません。
フィッシュオイルは
血管や血液にとても良く
アンチエイジングにも良いですね
これは海外輸入です
次はこちら
zinc（亜鉛）
亜鉛についての記事はこちら
↓↓↓
亜鉛の効能
体に必要な必須アミノ酸の一つで
体を作るのにとても大事な栄養素です
カキに豊富に入っている事は有名です
男性にも嬉しい作用が？？？(#^^#)
いわずと知れたビタミンC
画像ブレブレですみません(+o+)
2000mgほど一日に飲んでます。
ビタミンCの効能はこちら
↓↓↓
ビタミンCの効能
こちらも必須アミノ酸の一つ
アルギニンとシトルリン
体の合成に欠かせなく
筋肉を作り血液の流れをよくし
代謝を上げてくれます
アルギニンは不妊治療にも使われています
アルギニンの不妊治療
↓↓↓
アルギニンの不妊治療
アルギニンの効果効能
↓↓↓
アルギニンの効能
これは
バリン・ロイシン・イソロイシン
などの必須アミノ酸のBCAA
関連記事はこちら
↓↓↓
BCAAに期待出来る事は
ボディビルダーなどは
体つくりの為に
トレーニングの後に
プロテインと一緒に摂取する方が多いですな
これを大量摂取すると
“ マジで痩せる ”
と言っているボディビルダもいるほど
本当かな(#^^#)
大量摂取はおススメしませんが。
HGH ヒト成長ホルモン
アンチエイジングに効果があり
ヒトの成長ホルモンを刺激し増加させ
若返りホルモンと言われてるそうです
関連記事はこちら
↓↓↓
若返り治療におけるヒト成長ホルモン
最後は
マルチビタミンサプリお徳用
8種類のビタミンが一度に取れる
とても便利なサプリです
金額も安めですから
不規則な食事生活の方は飲んだ方がおススメですよ
みなさんも参考にして
健康な生活を！！！！
ではまた
＃サプリメント
＃アンチエイジング
＃体つくり
＃アミノ酸
＃ダイエット
新規事業始動間近！！
投稿日：
カテゴリー：その他
楽しく過ごせましたか？？
㈱SAIYU飯野です
いよいよGWも最後にないりましたね
元号も令和に変わり
新入生や新入社員も慣れてくるころでしょうか
私はあまり休まず
やる事盛りだくさんでした
その一つに
新規事業のスタート！！！
飲食事業がやっとスタートします
他の新規事業もこれから動き出します！
飲食店のリフォームがやっと終わりました(#^^#)
店の看板カワイイ感じですが
かっこいい！！！
入り口入った所です
こちらはどう使おうか
席はなかなか広く取れました
カウンターからみた厨房
カウンターは4席しかありません
女子トイレ
男子トイレ
トイレの看板
カワイくておしゃれですねーーー
5月３０日にはオープン出来るように
頑張ります！！！
＃草加
＃西口
＃肉
＃BRO-CKEN
健太選手勝利！！！
投稿日：
カテゴリー：その他
キックボクシングチャンピオンの
健太選手が見事に勝利！！！
＃SAIYU 飯野です
飲食部門の会社で
パンツスポンサーをしております
健太選手が
5月3日の午後8時からジャカルタにて
ONE,chanpionshipで
２－１のスプリッドながら勝利を収めました！！！
おめでとう！！！
健太は、日本の男性キックボクサー。
本名は山田 健太。群馬県出身。E.S.G所属。獨協大学経済学部卒業。
元ニュージャパンキックボクシング連盟スーパーウェルター級王者。
元ニュージャパンキックボクシング連盟ウェルター級王者。
Krush－70kg初代王者。
現WBCムエタイ日本ウェルター級王者。 ウィキペディア
生年月日： 1987年6月26日 (年齢 31歳)
生まれ： 群馬県
階級： ウェルター級（NJKF）; スーパーウェルター級（NJKF）
身長： 173cm 体重： 72kg
左下の所に
私がこれからオープンする
《 BRO-CKEN 》が入ってます(#^^#)
ONE corporaitionship は
全世界で繰り広げられている
格闘技団体です
健太選手は先日
パパになったばかりで
子供が生まれてすぐ
ジャカルタに飛んで
パパになってすぐの試合でした
相当気合も入っていて
負けられない戦い！！
普段とは違うオープンフィンガーグローブに
苦戦しながらも勝利し
私も興奮しながら
勝利の雄たけびを上げましたよ(#^^#)
健太選手！
パパになっても頑張れ！！
＃ONEchanpionship
＃健太選手
＃そして父になる
＃BRO-CKEN
＃草加
＃肉
＃個室
お見積り無料
投稿日：
カテゴリー：その他
㈱SAIYUの飯野です
お見積りがすぐ溜まるので
GWですが
私にはまったく関係が御座いません(#^^#)！！
OBのお客様や
新規のお客様と
本当にありがとうございます
今後の打ち合わせもして
いろいろ決めていきます！
今年はいろいろと勝負の歳なので
気合入れていきますよおーーーー！！
＃お見積り
＃㈱SAIYU
なかなか痩せない(+o+)
投稿日：
カテゴリー：その他
㈱SAIYUの飯野です
今年の目標の中に
体重６５Kg
体脂肪率１５％以下
とゆうのを掲げてるのですが
昨日まではゆっくりゆっくりではありましたが
体重67.5Kg！！
体脂肪率16.5%！！
と落ちてきていました！
よっしゃーーーー！！！！
目標まであと少し！！
と思ってしましましたが
本日の朝
体重68.15Kg
ふ 増えてるー(+o+)
体脂肪率18.4%
ふ 増えてるー(+o+)
まあ体脂肪率は
筋肉の増減ですぐ変わるので(#^^#)
やっぱり走らないとダメなのかなあ・・・・。
早くやせるには走った方が無論良いのですが
走りたくない！！！！((+_+))
ヒザにくる(*_*;
中年・・・・。
それは逃れる事の出来ないもの
歳はとりたくないものだ
なので水抜きと筋トレ（主に体幹トレーニング）
で落としています
前までは女子が
“ 痩せたいのに痩せないのぉ～ ”
などと言われると
努力が足りない！ と
なにをほざいているのかとのたまわっていましたが
最近女子が言っている事が
分かるようになってきた((+_+))
中年男性と女子はおそらく
同じくらい “ 落ちにくい ”
もしかしたら
基本的な作りが違うから
女子の方が圧倒的に落ちにくいんだろうな・・・。
女子って大変
ちょっと優しい目でみてあげようと
おもう
中年の心の声
まぁ私も
そこまで必死にはやってないもんなぁ
でも体は締まってきている感！！！
なのでこのまま無理せず
継続していきます(#^^#)
基礎代謝を上げて
痩せやすいからだにして
落としていくのが今回のプロセスの
大事なところなので
女子諸君
私と一緒に頑張ろう！！
ではまた(#^^#)
＃痩せるからだ
＃なかなか痩せない
＃細マッチョ
新たなチャレンジの準備
投稿日：
カテゴリー：その他
今日はぽかぽか陽気です(#^^#)
＃SAIYU 飯野です
別会社お立ち上げ新たなるチャレンジの
準備をしております！！
別会社の
＃SAIYU.corporaition
で
飲食部門を展開すべく準備しております
食品衛生責任者の資格がやっと活きてきます！！
久しぶりの検便(+o+)
何も出ないだろうな(*_*;
第一店舗は
肉dining BRO-CKEN（ﾌﾞﾛｯｹﾝ）
トマホーク肉や
エアーズロックや
Tボーンなど
赤身肉をメインにアラカルトも
充実させていきたいと模索中です！！！
まだオープン日決まっていません！
間に合うのかな((+_+))
頑張ります！！
＃草加西口
＃肉
＃赤身
＃肉dining BRO-CKEN
＃SAIYU.corporation
最新の投稿
カテゴリー
月別アーカイブ
お役立ち情報
